【引言】
今天參加由陸軍官校舉辦的黃埔建軍百年紀念馬拉松，在台北大佳河濱公園舉辦，然後沿著基隆河往上游（東邊）跑，跑到南港南湖大橋才折返。沿途經過七座大橋，其中比較有特色的四座如圖所畫。
每次看到橋，就想到「溝通」，橋就是跨越阻礙的媒介，很多人與人之間的阻礙，就需要透過「橋」接起來。
看到美國與中國的隔閡，想到台灣與中國的隔閡，「橋」的重要性，更加顯著。
主題「競而不爭，以愛搭橋」，是希望競爭的雙方，可以互相公平的競賽，但不要零和相爭。希望彼此能夠，找到人性的愛，互相同理心，搭起溝通的橋樑。
【一字】
橋，橋：水梁也，喬高而曲也《說文》。
橋，通常解釋為架於河上或陸上以利通行之建築。
橋接，則是作為媒介，溝通的基礎。
【一圖】
昨天參加台北基隆河濱的馬拉松比賽。路線會跑過七座橋，其中一座叫做彩虹橋，橋下擺置LOVE四個閃亮大字。
跑著，前前後後，穿越一座座的橋。
跑者，是比賽中的過客，競而不爭。
跑友，互相寒喧，加油聲中不覺疲累。
跑步，揮汗帶來歡樂，風光帶來好心情。
橋，跨越水的隔闔，連接河的兩岸。
橋，需要找到兩個接觸點搭建起來。
點，只要有心，用心深細總會令人感動。
心，有了愛己愛人的心就能搭起友誼的橋樑！
老師寄來張忠謀的視頻，討論中美雙方的脫鉤，他希望領導人不要讓人民敵對，而應該鼓勵更多交流。
如果領導人心中有愛，應該為人民搭橋，朝向更美好的未來。
［補充］
這張圖，是呈現今天馬拉松的路線，
麥帥一橋，是基隆路橫跨基隆河的橋樑，是紀念麥克阿瑟將軍打敗日本收復台灣所命名。
彩虹橋，是松山車站北邊的一座人行步橋，前面放著LOVE 四個大字，晚上會有彩虹噴泉表演，是情人遊憩的重要景點。
大直橋，是1999年921大地震後改建，採釣竿式斜張橋型式設計。
南湖大橋，是連結南港與內湖的大橋，也是基隆河從汐止流進台北市的第一座橋樑。
